Grip op je overgang

Coaching voor vrouwen die willen begrijpen wat er met hun lijf en hoofd gebeurt.

Wat is er toch met mij aan de hand?

Je had altijd energie. Voor je werk, je gezin, je sociale leven. Je kon veel aan en deed dat ook.

Maar de laatste tijd voelt het anders.

Je slaapt minder goed. Je hoofd voelt vol of mistig. Je reageert sneller geprikkeld dan je van jezelf gewend bent. En ergens diep van binnen voel je dat er iets veranderd is, maar je kunt er geen vinger op leggen.

Je hebt van alles geprobeerd. Rustiger aan doen, meer bewegen, beter slapen. Misschien zelfs bloedonderzoek laten doen. Maar het gevoel blijft.

Wat er met je aan de hand is heeft een naam. En zodra je begrijpt wat er in je lijf gebeurt, verandert er iets. Je wordt milder naar jezelf. Je maakt andere keuzes. Je voelt je weer de baas over je eigen lijf.

Dat is waar ik je bij help.